Claves para un buen descanso nocturno en personas con demencia que viven en centros gerontológicos

Trastornos del sueño y demencia Las personas nos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo, teniendo el sueño una función reparadora física y cognitiva. Con el paso de los años va disminuyendo paulatinamente el tiempo dedicado a esta actividad. Aumentan los despertares nocturnos, se hace un sueño más superficial, aumenta el sedentarismo, así como una tendencia al reposo en...

Ola de calor y personas mayores: 14 recomendaciones para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas

El calor, sobre todo asociado a humedad, aumenta más el riesgo de mortalidad, y esto es debido a que cuando los sistemas de transpiración actúan más de lo que el organismo está acostumbrado, acaban provocando un debilitamiento del mismo. Llegado el caso nos podemos encontrar ante dos situaciones: Agotamiento por el calor: en el cual se produce un aumento del...

¿Es la deprescripción la cura de la polimedicación?

El uso de medicamentos en las personas mayores plantea muchos problemas debido a los cambios fisiológicos que se producen en nuestro organismo durante el proceso de envejecimiento y a la aparición de enfermedades crónicas ligadas a ellos. Si bien la terapia farmacológica es una de las herramientas más importantes para controlar las enfermedades, en los países desarrollados, la polimedicación* en...

El rol del profesional de enfermería en un Modelo de Atención Centrado en la Persona

Hace unos meses la Sociedad Española de Enfermería Geriátrica y Gerontológica (SEEGG) nos trasladaba una invitación para formar parte en un equipo técnico en el que reflexionar sobre las implicaciones de los cuidados de Enfermería desde la mirada del modelo de Calidad de vida y derechos, modelo que en la actualidad denominados Atención Centrada en la Persona (ACP). Fruto de...

Programas intergeneracionales. De la experiencia a la evidencia.

Coincidiendo con la celebración, este 29 de abril, del Día Europeo de la Solidaridad Intergeneracional, en esta entrada analizamos brevemente los veintiún años de participación de Matia en programas de carácter intergeneracional, así como los retos que nos planteamos cara a futuro. En líneas generales, los programas intergeneracionales reúnen a personas mayores y jóvenes, inspirados en la idea de que...

Ejercitarse en el agua tiene sus ventajas y ¿algo de magia?

“Si hay magia en este planeta, está contenida en el agua” o eso es lo que defendía el antropólogo y poeta estadounidense, Loran Eiseley. Probablemente este escritor, amante de la naturaleza, exageraba un tanto, pero fijaros cómo la experiencia que os describimos a continuación le termina dando la razón. Hace pocas fechas concluía el programa “Terapia sin barreras: Plis Plas,...

Oigo, pero no entiendo. Aislamiento sensorial en la vejez.

El pasado 3 de marzo se celebraba el Día Internacional de la Audición, una fecha que la Organización Mundial de la Salud (OMS) emplea anualmente para recordar y revisar diferentes aspectos relacionados con la promoción del cuidado auditivo. Desde Matia hemos querido aportar nuestro granito de arena analizando un tema que, para muchas personas mayores, es motivo de aislamiento sensorial y...

El proyecto re-creando cultura: Patrimonio, memoria y legado para un buen envejecer

Hoy nos gustaría aproximaros a una interesante iniciativa en la que han participado un grupo de personas que acuden regularmente a nuestro centro de día Bermingham. Se trata del proyecto “Re-creando cultura: mi ajuar, nuestro legado”, una propuesta lúdico-artística que nos ha permitido trabajar a través de una serie de talleres creativos un elemento con gran carga patrimonial y evocadora...

Hasta siempre, Luis, y que nunca nos falte una sonrisa

Esta mañana en Argixao nos despedíamos con una pequeña ceremonia de Luis Pérez, una de las personas que vivía en esta casa. Alguien muy querido y apreciado tanto por trabajadores, como por el resto de personas que pasamos por este lugar. Acudió también a la ceremonia un representante del centro “Fato Cultural Galego Daniel Castelao” de Trintxerpe que ha compartido...

Intervención y acompañamiento en el proceso del envejecimiento de personas con discapacidad y sus familias

A lo largo de las últimas décadas, los avances en medicina unidos a dietas y estilos de vida más saludables, han favorecido un incremento constante en la esperanza de vida de toda la población. Este crecimiento destacado de la longevidad también ha alcanzado a las personas con discapacidad, dando lugar a un escenario desconocido, en el que nos encontramos ante...